精極科技工作臺(tái)日常使用的常識(shí)技巧：
 綠色辦公多嘗試建立文檔系統(tǒng)，并且養(yǎng)成定期備份文件的好習(xí)慣。對(duì)于那些必須打印的文件，盡量使用雙面紙。電子垃圾，比如硒鼓、墨盒等，不要隨便亂扔，詢(xún)問(wèn)是否可以被回收。墨盒、記號(hào)筆、涂改液都會(huì)釋放毒素。把這些東西收在專(zhuān)門(mén)的抽屜里。購(gòu)買(mǎi)節(jié)電的電子設(shè)備，不用時(shí)記得隨手關(guān)閉，減少能源浪費(fèi)。管理你的工作區(qū)域孩子可能隨時(shí)會(huì)入侵你的工作區(qū)，盡量讓他們遠(yuǎn)離，二來(lái)為了他們的安全和健康，二來(lái)可以保護(hù)你珍貴的文檔。如果你是全天候在家里辦公的，把自己每周的時(shí)間安排表告訴家人。每天工作前花幾分鐘整理一下，有助于迅速投入工作并且精力集中。一切辦公用品都要放在手邊，經(jīng)常起身去拿東西，分散注意力，而且浪費(fèi)時(shí)間。人體工學(xué)U形或者L形的書(shū)桌，人坐在中間，轉(zhuǎn)動(dòng)自如，拿取物品也方便。長(zhǎng)度至少要有120厘米，高度應(yīng)該是70~80厘米。人坐下來(lái)時(shí)，腿在下面能自由活動(dòng)，可以折疊雙腿做一下實(shí)驗(yàn)。盡量不要用餐桌代替書(shū)桌，適合吃飯的高度，在辦公的時(shí)候，肯定不舒服。工作時(shí)用的椅子，一般會(huì)久坐。有人拿餐椅甚至花園椅子來(lái)代替，肯定會(huì)不舒服，而且顯得很不職業(yè)。皮革材料容易產(chǎn)生悶熱的感覺(jué)，不建議選擇，天然或合成纖維的面料適合長(zhǎng)時(shí)間坐。還要考慮椅面是否可以拆洗?？烧{(diào)節(jié)部件多的椅子，能適應(yīng)用電腦、看書(shū)、寫(xiě)字等不同動(dòng)作。合適的椅子，人坐下來(lái)，可以讓身體成45度角，背部緊貼靠背，腳應(yīng)該能輕松著地，膝蓋比骨盆略高，膝后部距離椅子面三個(gè)指頭的距離。顯示器的高度如果不合適，同樣會(huì)造成脖子緊張以及后背疼痛。坐在椅子上，上身保持挺直，直視前方，屏幕上沿與眼睛平行即可。同樣保持良好坐姿，伸出胳膊，如果指尖碰到屏幕，說(shuō)明距離剛好。