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新型SleepLoop設(shè)備可以解決睡眠問題
點擊次數(shù):1125 發(fā)布時間:2018-3-23
近日,蘇黎世大學(xué)的研究人員展示了其的研究項目“睡眠循環(huán)”(SleepLoop),在這個研究項目中,研究人員想通過研究解決目前人群面對的zui普遍的健康挑戰(zhàn),即缺乏安穩(wěn)的睡眠及其對社會和經(jīng)濟的負(fù)面影響。
在過去幾十年里,睡眠障礙在人群中變得越來越流行,我們常常會聽到一些關(guān)于睡眠不好的抱怨,有些人抱怨晚上只能睡幾個小時,有些人則抱怨晚上根本無法入眠;西方國家中每三個人中就有一人會面對睡眠不足的問題,睡眠不足會對社會和經(jīng)濟帶來嚴(yán)重的影響。
為此,研究人員和很多內(nèi)科專家就想通過研究來解讀引發(fā)睡眠不足的根源,于是他們發(fā)起了一項SleepLoop研究計劃,改計劃旨在利用特殊技術(shù)來改善機體的睡眠質(zhì)量,目前該項目已經(jīng)在蘇黎世大學(xué)一年一度的學(xué)術(shù)會議上呈現(xiàn)給了公眾,未來這項技術(shù)或?qū)⒂型纳迫祟惖乃哔|(zhì)量,并解決很多睡眠問題。
對大腦進(jìn)行刺激
SleepLoop計劃背后的理念就是在個體睡眠期間測定腦波,同時利用這些信息通過播放聲音來刺激個體的大腦,而這種技術(shù)可以針對每個人量身定做;這或許就能更好地同步大腦中的神經(jīng)細(xì)胞,從而提高人們的睡眠質(zhì)量。該計劃是蘇黎世大學(xué)兒童醫(yī)院研究者Reto Huber和Christian Baumann的創(chuàng)意想法,而蘇黎世移動健康系統(tǒng)實驗室的研究者Walter Karlen目前在該技術(shù)的發(fā)展上處于地位。目前共有16個研究團隊參與到了這項研究計劃中。
聽覺刺激并不是一個新概念,實際上,來自蘇黎世大學(xué)的研究人員此前就對聽覺刺激進(jìn)行過一段時間的研究,然而,目前研究人員必須持續(xù)監(jiān)測人們睡眠期間的腦電圖(EEGs),從而鑒別出的睡眠階段,并有效地調(diào)節(jié)這種刺激信號,以便更好地改善人們的睡眠質(zhì)量。移動健康系統(tǒng)實驗室的研究者Karlen說道,這或許非常困難且耗時,而且對于參與者而言,這也是一項非常艱巨的研究,他們不得不在睡眠實驗室度過整晚,而且只有少數(shù)人能夠適應(yīng)這種情況。
作為子項目研究的一部分,研究者Karlen非常想開發(fā)出一種便攜式的設(shè)備來測定參與者大腦的腦波,自動化對其進(jìn)行分析,隨后在合適的時間利用聲音來刺激其大腦,這種設(shè)備需要一定的實用性且便于用于使用,因此受試者可以把它們帶回家,在幾天或幾周內(nèi)使用它,同時研究人員也需要獲得高質(zhì)量的數(shù)據(jù)以便未來能夠在臨床中對這些數(shù)據(jù)進(jìn)行使用。
在研究的*個階段,Karlen及其研究團隊將會調(diào)查65歲以上人群睡眠的行為,尤其對于老年人而言,他們通常會抱怨無法入眠,因此研究者就想通過研究尋找是否聽覺刺激能夠給其帶來益處,從今年1月份開始,研究人員就已經(jīng)開始招募受試者利用SleepLoop設(shè)備來進(jìn)行測試了。