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據(jù)我國(guó)衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，目前中國(guó)18歲以上成年人中，高血壓患者超過3.3億人，更有6-7億的中國(guó)成年人“血壓不理想”。因此，知曉自己的血壓并監(jiān)測(cè)預(yù)防是拒絕成為高血壓后備軍的道防線。

 

“血壓”，是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力。在一個(gè)心動(dòng)周期中，相應(yīng)有“收縮壓”(俗稱 “高壓”)和“舒張壓”(俗稱“低壓”)。

 

電子血壓計(jì)種類，臂式？腕式？

 

1、上臂式電子血壓計(jì)可靠性較好，推薦使用。

 

2、手腕式因低于心臟水平，而指套式受動(dòng)脈彈力回波的影響明顯，致使血壓測(cè)量不夠準(zhǔn)確，其手腕、手指同上臂的血壓測(cè)量值相差較大(10mmHg)，不適于患高血壓、糖尿病、高脂血癥等動(dòng)脈粥樣硬化或末稍循環(huán)障礙的病人。

 

3、從嚴(yán)格意義上講，所謂“指套式血壓計(jì)”僅能稱作為“指端脈搏壓力計(jì)”，“腕式電子血壓計(jì)” 稱為“腕動(dòng)脈脈搏壓力計(jì)”，故后兩者不推薦使用。

 

無論國(guó)內(nèi)還是國(guó)外，已經(jīng)進(jìn)入醫(yī)療衛(wèi)生領(lǐng)域、并得到醫(yī)學(xué)界認(rèn)同的“電子血壓計(jì)”，都是采用袖帶法，在上臂肱動(dòng)脈處進(jìn)行測(cè)量的。

 

2所測(cè)數(shù)值與水銀血壓計(jì)不同的原因

 

1. 血壓自身變化  

 

人每時(shí)每刻的血壓都是不一樣的，一個(gè)健康人在一天內(nèi)會(huì)有15～30 mmHg的變動(dòng)，高血壓病人的波動(dòng)則更大。它隨人的精神狀態(tài)、時(shí)間、季節(jié)、體溫等的變化而變化。

 

具體表現(xiàn)為：

 

精神狀態(tài)：生氣、緊張、恐懼、害怕、興奮及疼痛等可使收縮壓升高，而舒張壓沒有變化。

 

時(shí)間和睡眠：正常健康人血壓的節(jié)律呈兩峰一谷，長(zhǎng)柄勺型，即白天血壓波動(dòng)在較高水平，晚8時(shí)起血逐漸下降，至夜里2～3時(shí)降至低谷，凌晨血壓急劇上升，至上午6～8時(shí)達(dá)到高峰，然后血壓持續(xù)波動(dòng)在較高水平，至下午4～6點(diǎn)出現(xiàn)第二個(gè)高峰．以后逐漸下降。

 

季節(jié)：受寒冷刺激血壓會(huì)上升，在高溫環(huán)境中血壓可下降。

 

吸煙、飲酒、飲咖啡、洗澡后血壓會(huì)降低。

 

一般右上肢血壓高于左上肢兩者相差2～4mmHg，下肢血壓比上肢高20～40mmHg。因此，人體的血壓總是在不斷變化的，每次測(cè)量血壓的不同屬正?，F(xiàn)象，兩次測(cè)量到同一血壓值是十分罕見的。

 

2. 白大衣高血壓

 

有些患者來醫(yī)院看病，見到醫(yī)護(hù)人員穿著白色工作服給自己量血壓時(shí)，會(huì)不知不覺的產(chǎn)生不安、緊張，致使“血壓”測(cè)量結(jié)果升高，稱為“白大衣高血壓”。而在家中，自己用“電子血壓計(jì)”測(cè)量時(shí)，由于沒有任何心理壓力，測(cè)出結(jié)果偏低。因此，自測(cè)血壓的正常值為130／85mmHg，而不是140/90mmHg。

 

3. 袖帶尺寸  

 

一般情況下，電子血壓計(jì)的袖帶都是標(biāo)準(zhǔn)成人型的，它使用于臂周為22～32cm 的患者。使用者的臂周大于或小于袖帶的使用范圍，測(cè)出的血壓值就會(huì)出現(xiàn)誤差：大于袖帶范圍時(shí)會(huì)給出錯(cuò)誤的收縮壓值，小于袖帶范圍時(shí)會(huì)給出錯(cuò)誤的舒張壓值。

 

4.袖帶位置  

 

測(cè)量位置偏低時(shí)，測(cè)出的血壓會(huì)偏高；位置偏高時(shí)，測(cè)出的血壓會(huì)偏低，高度每相差10cm，血壓值就相差8mmHg左右。因此，正確的做法是：充氣袖帶的位置應(yīng)與心臟的高度在同一水平上，袖帶膠管的末端(內(nèi)置傳感器)應(yīng)放在肱動(dòng)脈的搏動(dòng)點(diǎn)上，袖帶的下緣距離肘窩2～3cm，袖帶卷扎的松緊以剛好插入一指為宜，袖帶過緊，會(huì)使血液流動(dòng)不暢；袖帶過松，會(huì)使血液振動(dòng)不能*傳遞到袖帶。

 

5. 測(cè)量范圍  

 

不同類型、不同品牌的電子血壓計(jì)測(cè)量范圍是有差異的。如有的電子血壓計(jì)收縮壓的測(cè)量上限為200mmHg，舒張壓的測(cè)量上限為150mmHg，患者的血壓值超出這個(gè)范圍，電子血壓計(jì)就可能測(cè)量不準(zhǔn)或測(cè)量不出來。  

 

測(cè)量時(shí)方法要正確

 

應(yīng)在溫暖的房間里，每天在同一時(shí)間進(jìn)行測(cè)量；坐在椅子上，背要挺直，牢牢纏上臂帶，臂帶同手臂之間不要有空隙，臂帶寬度的1/2處與心臟（乳頭）處于同一高度，測(cè)量前做幾次深呼吸，心情放松。       

 

綜上所述，正確使用“袖帶式”半自動(dòng)或全自動(dòng)“電子血壓計(jì)”合格產(chǎn)品時(shí)，測(cè)得血壓值是準(zhǔn)確的。而實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)血壓是必要的，對(duì)于高血壓患者的診斷、治療及血壓控制都有很大幫助。