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簡(jiǎn)述皮褶厚度計(jì)的測(cè)量部位和測(cè)量方法
閱讀：10322 發(fā)布時(shí)間：2019-9-30
皮褶厚度是反映身體脂肪含量的一個(gè)指標(biāo)，此方法簡(jiǎn)單易行，但需要經(jīng)過專門訓(xùn)練的人員進(jìn)行測(cè)量。人體的脂肪大約有2/3貯存在皮下組織，通過測(cè)量皮下脂肪的厚度，不僅可以了解皮下脂肪的厚度，判斷人的肥瘦情況，而且還可以用所測(cè)得的皮脂肪厚度推測(cè)全身的脂肪的數(shù)量，來評(píng)價(jià)人身組成的比例。
測(cè)定部位：
1） 上臀部—右上臂肩峰至橈骨頭連線之中點(diǎn)，即肱三頭肌腹部位。
2） 背部—右肩胛角下方。
3） 腹部—右腹部臍旁1cm。
除上述部位外，根據(jù)研究需要還可以測(cè)頸部、胸部、腰部、大腿前后側(cè)和小腿腓腸肌部位。
應(yīng)當(dāng)指出：用皮脂計(jì)所測(cè)的皮下脂肪厚度是皮膚和皮下脂肪組織雙倍的和。
測(cè)量方法：
受檢者自然站立，使被測(cè)部位充分裸露。檢測(cè)人員右手緊握卡鉗手柄，使其呈兩半弓形臂張開，左手拇指和食指將被測(cè)部位的皮膚和皮下組織夾提起來，兩指間相距3厘米左右，將張開的測(cè)量計(jì)在提起點(diǎn)的下方鉗入，松開把柄，待指針停住后讀數(shù)。