投擲運(yùn)動(dòng)的價(jià)值和意義是什么？

投擲活動(dòng)，在日常生活、勞動(dòng)、體育活動(dòng)和保衛(wèi)祖國(guó)中具有很大的實(shí)用價(jià)值。投擲玩具可以鍛煉孩子雙臂和肩部肌肉，促進(jìn)孩子手眼協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。

單手投擲是學(xué)生學(xué)習(xí)投擲動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)較為豐富的練習(xí)形式，對(duì)學(xué)生掌握投擲動(dòng)作協(xié)調(diào)用力的動(dòng)作要領(lǐng)具有促進(jìn)作用，為學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)雙手投擲教材做了一定的鋪墊。初步掌握擲遠(yuǎn)、投準(zhǔn)的動(dòng)作，要求做到正確快速揮臂、上下肢協(xié)調(diào)用力，發(fā)展學(xué)生投擲及空間定位能力，提高力量、協(xié)調(diào)素質(zhì)，幫助學(xué)生樹(shù)立良好的精神品質(zhì)和合作交流、探索鉆研的練習(xí)習(xí)慣。

投擲運(yùn)動(dòng)是短時(shí)間內(nèi)爆發(fā)用力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,而投擲核心力量的好壞對(duì)其運(yùn)動(dòng)成績(jī)有著直接影響.投擲技術(shù)需要學(xué)生上 肢和下肢的協(xié)調(diào)用力,核心區(qū)因其生理因素在力量傳導(dǎo)上有著舉足輕重的意義.以鉛球,鐵餅,鏈球?yàn)榇淼耐稊S項(xiàng)目是典型的 力量型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,但對(duì)學(xué)生的速度素質(zhì)和平衡能力也提出了很高的要求,一直以來(lái),學(xué)生投擲項(xiàng)目存在選材難,訓(xùn)練效率低下, 出成績(jī)難的問(wèn)題.通過(guò)有針對(duì)性的核心力量訓(xùn)練能運(yùn)動(dòng)平衡能力,強(qiáng)化控制自身動(dòng)作的能力,在投擲力量和速度之間尋 找到平衡.因此,開(kāi)展投擲項(xiàng)目核心力量訓(xùn)練,能幫助其更好掌握投擲項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)特點(diǎn),投的更好,投的更遠(yuǎn).