兒童體重  飲食習(xí)慣zui重要

一些兒童的體重比其他兒童增長(zhǎng)得更快，飲食習(xí)慣可能在這一過(guò)程中起到了主要作用，來(lái)自挪威科技大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，飲食習(xí)慣可能比活動(dòng)度在體重增長(zhǎng)方面更具主導(dǎo)性。相關(guān)研究結(jié)果發(fā)表在學(xué)術(shù)期刊Journal of Pediatric Psychology上。
 
兒童與成人的區(qū)別
 
研究人員這樣說(shuō)道：BMI是衡量體型的一種方式，一個(gè)健康的嬰兒應(yīng)該是胖胖的圓圓的，而大部分學(xué)齡前兒童都比較瘦，而隨著年齡增長(zhǎng)，他們的身體會(huì)逐漸"填充"起來(lái)，特別是到青春期的時(shí)候。對(duì)于成人來(lái)說(shuō)，BMI超過(guò)25就定義為超重，BMI超過(guò)30就可定義為肥胖，但當(dāng)計(jì)算兒童的BMI時(shí)，年齡和性別都應(yīng)考慮在內(nèi)，男孩和女孩在發(fā)育上存在些許差別。
 
飲食習(xí)慣與BMI
 
研究人員發(fā)現(xiàn)兒童的飲食習(xí)慣非常重要。而從另一方面來(lái)講，活動(dòng)度和看電視時(shí)間并不能解釋為什么一些兒童的BMI增長(zhǎng)速度會(huì)超過(guò)其他兒童。
 
這項(xiàng)新研究表明當(dāng)食物經(jīng)常觸發(fā)兒童的進(jìn)食行為，他們的BMI就會(huì)快速增長(zhǎng)，而他們的進(jìn)食行為更多得受到食物顏色和氣味的影響，受到饑餓感的調(diào)節(jié)較少。研究人員還沒(méi)有對(duì)造成這一現(xiàn)象的原因進(jìn)行更進(jìn)一步的研究。
 
小孩真的會(huì)對(duì)進(jìn)餐時(shí)間非常期待嗎？他們會(huì)非常關(guān)心得到什么食物嗎？小孩在吃飽了的時(shí)候還想要吃更多的食物嗎？在這項(xiàng)研究中，研究人員在給父母的調(diào)查問(wèn)卷中設(shè)計(jì)了一些這樣的問(wèn)題。
 
這項(xiàng)研究只是一項(xiàng)長(zhǎng)期研究的一部分，研究人員還會(huì)在未來(lái)幾年對(duì)兒童的心理和社會(huì)心理發(fā)育進(jìn)行更進(jìn)一步研究。
 
雞生蛋還是蛋生雞？
 
食欲和超重，究竟誰(shuí)在先呢？是兒童飲食習(xí)慣解釋了BMI的差別還是兒童的BMI解釋了他們的飲食習(xí)慣呢？研究人員指出，可能這兩種情況都會(huì)存在。研究發(fā)現(xiàn)受到食物影響的兒童BMI增長(zhǎng)的更快，但同時(shí)也發(fā)現(xiàn)BMI指數(shù)較高的兒童更容易受到食物的影響，隨著他們年齡增長(zhǎng)，他們更容易出現(xiàn)吃飽了還在繼續(xù)吃的情況。
 
綜上所述，這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)兒童飲食習(xí)慣對(duì)于兒童肥胖的發(fā)生具有主導(dǎo)作用，這對(duì)于預(yù)防兒童肥胖的發(fā)生具有一定意義。